Ich pack in meinen Rucksack…

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Unser Trainingslager in Filzbach steht schon bald vor der Tür! Wir kennen die Packliste: Turnkleider, Pyjama, Haarbürste und Co. Aber wisst ihr, was ihr WIRKLICH einpacken solltet?

Wir haben die älteren Turnerinnen und Turnern nach ihren Geheimtipps gefragt

Tape und Schere

Für Blasen an den Händen vom Reck oder zum Stützen eines Gelenks. – Nadine, K7

Für Wundheilung…

… ist es nie schlecht, ein paar Pflaster, Wund-Desinfektionsmittel (Bsp. Merfen) und Sportcreme (Sportusal, Voltaren Gel, Perskindol, Dul-x etc.) dabei zu haben. – Sibylle & Aisha, K7

Haargummi, -Klammern und -Spray

Man kann wirklich nie genug dabei haben! – Nadine, K7

Perustick

Ein Stift für Blasen – Loredana K7

Gelenkschonend

Gegen auskühlende Fussgelenke tragen wir in der Halle gerne Stulpen. Wer Bedarf hat sollte seine Fuss- und Handgelenk-Stützen nicht vergessen.

Traubenzucker

Für den kleinen Energieschub zwischendurch. – Mélanie, Leiterin K5

Hinweis: Es ist natürlich kein Muss, diese Dinge dabeizuhaben! Diese Tipps beruhen auf ganz persönlichen Erfahrungen und können nicht als allgemeingültig angeschaut werden.

Eure Fragen könnt ihr gerne im Kommentarfeld hinterlassen oder direkt im Training stellen

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